だいえっと忘備録 🐖 ９・４（月）

▼朝ごはん

・なし

▼昼ごはん　１２時１５分

・白ごはん お茶碗２杯

・豚バラ焼き肉のタレ焼き ４枚

▼間食　１４時２０分

・コーヒーゼリー １つ半

▼夜ごはん　２０時

・白ごはん ２杯

・天ぷら 芋４枚 大葉２枚 おくら３本

ウインナー３本 

・お味噌汁 １杯