2023-08-28 だいえっと忘備録 🐖 8・28(月) ▼朝ごはん 8時 ・白ごはん お茶碗半分 ・ミートボール 1つ ・ウインナー 1本 ▼お昼ごはん 13時 ・豚こまレタスチャーハン お茶碗2杯半 ・ライ麦パン(柚蜂蜜&バター付) 2枚 ▼間食 16時 ・ハッピーターン 小袋1袋 ・食べっこどうぶつ 小袋1袋 ・カフェオレ 1杯 ▼夜ごはん 21時 ・ぶりの塩焼き 1切れ ・白ごはん お茶碗1杯 ・お味噌汁 1杯 ・きんぴら